现在马上进入春季，冬春交换季节天气多变，小孩容易生病。各位家长应针对季节变化安排好孩子的饮食起居、防病于未然。
虽然俗话说“春捂秋冻”，但是这个时期家长也不要给孩子穿得太多。一般在室内不活动的情况下，孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的，这时候衣服穿的厚度就比较合适。也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节孩子的脾、胃、神经发育还不完全，一旦患上感冒，没有及时治疗，就有可能感染流行性脑膜炎，并发病毒性心肌炎、肾炎、肝炎等不易治愈的疾病，给孩子和家长带来痛苦。
当孩子经常出现感冒时，首先家长要了解孩子生病原因的特点是什么，有时孩子病得快，好的也快，有时孩子没有病征的表象，其实孩子的感冒还没有好彻底，而这时有的家长就自己给孩子停了药，使得在孩子体内的热毒没有被彻底去除，留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因，就往往更容易发作、得病，诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。
孩子感冒后看似好了，没什么症状了，最好也到医院复诊一下，听从医生的指导是否要再服用一个疗程的药物，把感冒彻底治愈。一旦患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神负担，更不能乱投医，最好找有经验的儿科专科大夫诊断，只要坚持治疗，是完全可以治愈的。
天气渐渐转暖了，孩子们的饮食起居也要相应有所变化，为了孩子的健康成长，家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风，多陪孩子出去晒晒太阳、适量运动。孩子在外活动出汗后，最好能洗个热水澡，清洁皮肤。
现在的家长老是怕孩子吃不饱，吃不好，对孩子千依百顺，往往惯得孩子偏食、挑食，这对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸的食品，养成好的生活习惯。平时检查一下孩子的舌苔，一般来说，以能看见舌体的颜色为正常。
